对人类来说臭氧是把“双刃剑”。远离地面的臭氧是地球的“保护伞”，近地面的臭氧则危害不小。臭氧超标对人体和动植物健康都有负面影响。

　　一方面，臭氧是光化学烟雾生成的主要污染成分之一，而光化学烟雾对人和动物的眼睛和呼吸道有强烈刺激作用，对人和动物的肺功能也有影响。20世纪50年代，美国发生了著名的洛杉矶光化学烟雾事件，臭氧便是元凶之一，高浓度的臭氧严重危害了人体健康。据报道，1955年当地因呼吸系统衰竭死亡的65岁以上老人达400人；许多人出现眼睛痛、头痛、呼吸困难等症状。直到上世纪70年代，洛杉矶市还被称为“美国的烟雾城”。

　　另外，臭氧还是一种强氧化剂，当臭氧被吸入呼吸道后，会与呼吸道中的细胞等很快发生反应，导致肺功能减弱和组织损伤，出现咳嗽、呼吸短促、鼻咽刺激等，甚至在呼吸时有不适或痛感。若臭氧浓度较高，则会损伤儿童的肺功能，引发其胸痛、恶心、疲乏等症状。此外，臭氧还会破坏人体免疫机能，如果孕妇在怀孕期间过量接触臭氧，胎儿也会受到不良影响。

　　特别提醒，如果暴露在高浓度臭氧下，目前几乎没有有效的个人防护手段！但如果我们平时在生活中提高警惕，也可以很大程度地避免受到臭氧的侵害。

　　原来，臭氧主要的高污染警报通常出现在城市夏季的下午2时至4时，通过环保局发布的臭氧污染指数，同样也可以看到臭氧的实时浓度，在高污染时尽量保持不要外出，因为臭氧本身非常不稳定，高浓度臭氧进入室内会很快被分解，这样被吸入的臭氧相对而言会少很多。

　　另一方面，根据我国的空气质量监测标准，臭氧1小时平均浓度超过200微克/立方米，即为超标；当某日臭氧浓度的最大8小时平均值超过160微克/立方米时，则确定当日出现臭氧污染。从目前的研究来看，在这个浓度下，短时间的接触都是不会对人体造成永久损伤的，因此在没有明显闻到异味的前提下，也不至于过度担心。

　　但是，敏感人群包括老人小孩和哮喘病患者需要格外注意防护，多关注发布的空气污染指数，臭氧数值较高的时间尽量待在室内。

　　面对臭氧污染，我们不能袖手旁观！我们每个社会成员既是环境保护的受益者，又是环境污染的制造者，更应该成为治理污染的积极参与者。让我们携手聚力，绿色出行、低碳消费，共建共享更蓝的天，更清的水，更绿的地。

关键词：臭氧